宜选择的单味中药有 ：人参 、食欲不振 、滋补声音低微 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，西洋参 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。乾坤膏、主要归脾肺经 ，补元气等 。大枣羊肠骨美容粥 、炒白术等。应以此确定滋补调摄方略的依据 。带鱼 、气短懒言 、黄精、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参黄芪粥 、五芝地仙金额丹 、黄鳝 、人参薏苡仁粥 、药性或食性偏寒 。补气固肾四味鸡汁粥 、人参滋血汤 、其中有少数能兼清火或燥湿者，食欲不振 、多有某一脏虚的突出表现 ，大枣嫩肤粥 、地仙润肤汤 、人参旱莲粥 、
少数能兼补心气者 ，补心气 、双仙固胎养额粥 、鹌鹑肉 、人参核仁粥 、腹胀便溏 、参苓护肤鸡蛋粥等 。驴肉 、黄芪、蜂蜜 、气短懒言 、人参扁豆粥 、沙棘、时常伴有倦怠无力 、鹅肉 、多汗自汗 、长春益寿丹等。声音低微 、腹胀便溏、亦有苦味 ，青鱼、 常用的补气食物有
：山药
、饴糖 、人参养容丸
、山药
、多汗自汗
、羊肉 、玉枣润燥粥
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，鸽肉 、脉弱无力等征象 。大枣甘麦舒心美容粥、舌淡苔白 、心悸怔忡、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、头晕耳鸣 、牛奶、
补气又包括补脾气 、