做法 ：
1 、自制甚至做点心，坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时 ，成长可以自由发挥 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
4 、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
原料：核桃 、成长腰果、关键
2 、自制可以去掉花生 。坚果取出放凉 。白芝麻各适量。拌粥 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。花生 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
3、1-3岁宝宝每日10-20克 。各式坚果挑选好的 ，