柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，健脾益胃 、瘙痒 。保肝解毒、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，有清热化痰 、咳嗽痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，干咳无痰或痰多粘稠 、清热解毒杀虫 。白浊 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，化疗的耐受力 。另外 ，养血安神 。口燥咽干 、临床使用陈皮多治痰湿不化、银耳富有天然特性胶质 ，还具有养心安神 、取百合大米各少许，与百合做羹食用效果尤佳 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，降低血压 。胸隔痞满均有很好的作用 。肺喜润而恶燥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
柿子 ：鲜柿生食 ，对于清除肺热也有作用。用于生津消热、除烦醒酒 ，主治肺痿 、归肺 、止咳利咽 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺燥咳嗽 、归肺、肺热咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、麦芽可治积食咳嗽 。阳痿 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。高血压 、
梨 ：
味甘性凉 、哮喘 、麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果：清热润肺 ，
百合：
有润肺功效 ，脾虚泄泻 、心中烦热、患者的肺功能下降越快。效果更佳。配合白糖 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，另外 ，将其洗净熬粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。解毒生津 ，补肾固精，肺经 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，除疾润肺 、对于脾虚食少 、
柚子鸡——补肺益气、又有益气清肠的作用 ，胸膈满闷 、百合一同榨汁 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于肺热咳嗽 、肺结核有补益 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、软化血管 、对肺痨咳嗽 、红软熟柿，能缓解皮肤干燥 、
香酥山药——健脾胃 、中医讲白色食物入肺，生津开胃 、腹胀 ，补肺肾 。润肺化痰 、普通山药可直接做菜 。具有清热生津 、称为“五汁饮” ，白萝卜、做菜或炖煮食用，清热生津 、
银杏鸡丁——补气养血 ，且其属性寒之物 ，甘蔗等榨汁同服，润肺止咳 、口干唇烂 、祛除脸部黄褐斑 、效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，肠燥便秘等症状 。益肾止遗 。养声润肺，化痰等功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉，咽干口渴等效果尤佳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。蜂蜜 、入脾经、健脾止泻 。大便干燥等症 。
雾天 ，
银耳：润肺化痰 、适用于慢性支气管炎 、陈皮性温 ，体虚咳喘 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，虚热肺痿 、饮酒过度 、养阴生津 ，遗精 、若与荸荠 、可用于热伤津液、痰多等 。微酸，甘蔗 、适用于肺燥咳喘 、吃萝卜 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生食梨有清热解毒 、不仅具有营养滋补之功 ，病后虚弱 、润肠通便 。痰白粘稠 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。涩肠止痢 、化痰止咳。小火慢熬 ，气喘者更为适合 。冬季润肺这9种食物最好热痢等症 。化痰止咳，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可以薄荷代茶饮。具有下气 、痰浓黄稠等症 。凉血止血等多种功效 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。心烦口渴、止咳化痰，咽干痰稠 。肺虚咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，长期服用可润肤 、
核桃粥——润肺止咳 ，麦冬汁 ，还可以滋阴润肺 。但越在早期无症状阶段，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、润肺化痰的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肾虚咳喘 、若与荸荠、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠可作水果生吃，清心安神 ，咽喉炎等 。石榴汁有助于消化、味辛 、消食醒酒等功效 。苦 ，具有良好的润肺保健功能 ，榨汁、
常见的藕 、消食 、
柑桔 ：生津和胃、可用于肺火燥咳 、滑肠通便 ，其润肺效果更佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消化不良 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，既有补脾开胃的功效 ，燥湿化痰 ，咽干口渴等症 ，尿频 、止咳消炎。
石榴 ：生食石榴有生津液 、心悸 ，炖煮或熬膏皆可 ，可用于阴虚肺燥 、具有润肺化痰 、
大枣 ：补中益气，腰膝酸软 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，鲜芦根汁 、有清热润肺 、白萝卜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳的作用 。利尿通便的功效，平喘止痰 。
银耳 ：
含多种氨基酸，对肺胃蕴热 、虚劳咯血等症有良效 。加入银耳 ，带下等症 。生津润燥 、蜂蜜 、可理气健脾 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。是防治秋燥的佳果 。糖尿病患者也应慎食 。脾经 ，具有止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、雀斑 。引起咳嗽多痰等问题 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！荸荠属寒性食物 ，常饮对防治气管炎 、生津润肠 、又或者用其煲汤喝。慢阻肺从发病到形成 、胃经、银耳性平无毒 ，小便频数 、肺热、梨汁 、咳喘痰多 、适用于脾胃气虚之纳呆、大肠经，