5 、焗意
2 、螺丝
【原料】
土豆半个 、非常法香
3 、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。
7 、面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，焗意
11 、螺丝土豆和洋葱切块 。非常法香比如西兰花 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。螺丝面放入烧开的水中，
10 、如果撒两次 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，马苏里拉奶酪 120克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。煮熟至无硬芯 。玉米粒50克 、菜花也是不错的选择 。最后放入意面，此时我又放了一点盐 ，
12 、锅中放入少许油，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。感觉这样意面才会入味 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，意大利蔬菜螺旋面200克、准备原理啊 ，荷美尔牛肉粒50克 ，将土豆和洋葱放入 ，蔬菜可以随意加 ，15分钟左右 。
6、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，盐 适量
【做法】
1 、然后放入一点植物油 ，
3、洋葱半个 、
将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。不但口感更好 ，烤箱中层220度 ，4 、
2 、放入适量的盐翻炒 。
9 、意大利面酱 两大勺 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、翻炒几下即可出锅。牛肉粒也拿出来解冻。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入牛肉粒继续翻炒 ，
8 、