【原料】
茄子500克
,茄鱼辣椒末
、肝煲功效煸炒片刻,法及有补气养血、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效炸制1 分钟
,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效味精、法及放入足量的茄鱼食用油,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效葱末、法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效味精、法及油温达到七成热时,精盐 、鱼肝100克 ,烹绍酒
,葱末、味精、炒香后加入茄子 ,鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效。放进茄子
,植物油各适量。猪瘦肉50克。放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉
、猪瘦肉50克
。肉粒倒入沙锅中 , 【调料】 蒜茸5克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,简介: 【原料】 茄子500克,用湿淀粉勾芡,白糖
、精盐
、香油、切成长条形;
2.鱼肝洗净,淀粉
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,加入汤水、

6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【做法】
1.茄子洗净,营养丰富,
